topbar
fejlec01

Roston sütött zöldfűszeres dizsoni mustárban érlelt csibefalatok rukkola saláta ágyon

Hozzávalók:
(4 személyre) (437 kcal / fő)

60 dkg csirkemell medalion
1 db padlizsán
20 dkg kecskesajt
1 db paradicsom
5 dkg dijoni mustár
2 levél friss bazsalikom
1 csokor kapor
1 csokor petrezselyemzöld
20 dkg rukkolasaláta
1 ek. olívaolaj


Elkészítési mód:
A friss zöldfűszereket botmixerrel turmixoljuk, majd mustárral simára keverjük. A medalionokat sóval bedörzsöljük, azután leöntjük a mustáros páccal, összekeverjük és folpackba légmentesen csomagoljuk. Egy napig hűtőben érleljük. Sütés előtt hurkapálcikára felfűzzük. A padlizsánt felszeleteljük, a kecskesajtot karikákra vágjuk, majd forró rostlapon a hússal együtt szép pirosra sütjük. Menet közben a rukkolasalátát átmossuk és fémtálcára rakjuk, meglocsoljuk olívaolajjal, a pálcikára fűzött sült húsokat ízlésesen körberakjuk, a kecskesajtot paradicsommal ráhelyezzük és pirosra sütött padlizsánlegyezővel díszítjük.

 

topbar

Lorem ipsum dolor sit amet, consectetur adipisicing elit, sed do eiusmod tempor.

Előételek

Lorem ipsum dolor sit amet, consectetur adipisicing elit, sed do eiusmod tempor.

Levesek

Lorem ipsum dolor sit amet, consectetur adipisicing elit, sed do eiusmod tempor.

Főételek

Lorem ipsum dolor sit amet, consectetur adipisicing elit, sed do eiusmod tempor.

Desszertek

Ez a honlap sütiket használ. A sütik elfogadásával kényelmesebbé teheti a böngészést. A honlap további használatával hozzájárulását adja a sütik használatához. Bővebben